Как восстановить грудь после кормления

Кормление грудью очень важно для здоровья малыша. Медики твердят, что период прикладывания крохи к груди должен быть как можно более продолжительным. Но многие мамочки беспокоятся, что длительное кормление негативно отразится на форме груди, лишив ее упругости и объема. Совершенно напрасно так думать. Ведь изменения произойдут в любом случае, и это не зависит от длительности периода лактации. Единственное, у одних изменения в форме груди практически незаметны, а другие томно вздыхают, глядя на себя в зеркало.

По-научному процесс изменения формы груди называется инволюцией молочных желез. Он сопровождается перерождением клеток, отвечающих за выработку молока, и запускается примерно через полтора месяца после последнего дня прикладывания ребенка к груди.

Но как восстановить грудь после кормления, придать ей упругости, вернуть форму?

Этот вопрос мучает многих представительниц прекрасной половины человечества, подаривших жизнь маленькому человечку.

 Как восстановить грудь после кормления
Foto: © pixabay.com

Сегодня есть много всевозможных методов по восстановлению груди после прекращения лактации. Но если не соблюдать правила, которых следует придерживаться, выбирая тот или иной способ, должного эффекта не достичь.

Массаж для восстановления формы груди

Многие эксперты советуют регулярно массировать молочные железы в профилактических целях. Но если вы обратили внимание на столь важную часть своего тела только сейчас, воспользуйтесь нехитрыми советами.

Массаж способен усилить кровоток, насыщая клетки кислородом, позволит подтянуть кожу груди и улучшить ее состояние. Какой метод массажа выбрать – решать вам. Но рекомендуется делать каждый из них поочередно, соблюдая интервал в один день. При этом для достижения желаемого результата следует запастись терпением,

Рассказать друзьям:

Вам может понравиться

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *