Как забеременеть после выкидыша

следует уделить внимание своему образу жизни.

Как забеременеть после выкидыша, если все в порядке

  • Полное отсутствие стрессовых ситуаций. Учтите, что зачать ребенка после выкидыша можно лишь в том случае, если вы будете находиться в спокойствии. Избавьтесь от всего, что раздражает. Отдохните, запланируйте с супругом приятную поездку. Ведь психологическое благополучие отражается на физическом здоровье. Успокоиться помогут чаи, приготовленные с листиками мелиссы или мяты.
  • Исключение спиртного и табака. Учтите, о вредных привычках следует забыть не только женщине, но и мужчине. Научно доказано, что такого рода пристрастие негативно сказывается на качестве мужской спермы, что приводит к проблемам с зачатием ребенка или формированию плода с различными пороками.
  • Проявление осторожности с медикаментами. Необходимо максимально сократить или вовсе отказаться от лекарственных препаратов. Если необходимость в приеме того или иного средства все же существует, желательно проконсультироваться с опытным специалистом, который подскажет, какое диетическое средство можно использовать в качестве замены.
  • Здоровое питание. Польза полноценного и сбалансированного питания известна всем. Худощавым желательно включить в рацион белковую пищу, а также жир (оливки, льняное семя, красную рыбу). За счет белково-жирового обмена нормализуется выработка половых гормонов. Тучным дамам рекомендуется соблюдать фруктово-овощную диету. Причем большую часть продуктов не следует подвергать обработке.
  • Обогащение организма витаминами Е и В9 (фолиевой кислотой), которые незаменимы для женщин, желающих родить здорового малыша. Перед зачатием необходимо подготовить организм к очередной беременности. Более того, эти вещества позволят плоду правильно развиваться в первые недели, когда происходит закладка всех важных органов, и снизит риск выкидыша.

Теперь вам известно, что познать счастье материнства можно после неудачной беременности. Чтобы миновать беду в очередной раз, нужно со всей ответственностью подойти к делу. Будьте уверены, что все будет хорошо!

Автор:

     

Рассказать друзьям:

Вам может понравиться

Коментарий к статье “Как забеременеть после выкидыша

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *