Важно чтобы процесс вкушения пищи не сопровождался просмотром фильмов или каким-то другим занятием, чтобы получить по максимуму пользу от еды и не нарушить обменные процессы организма, вам нужно кушать внимательно, сосредоточенно, тщательно пережевывать пищу и наслаждаться этим процессом.
Через 3 месяца вы сможете привести свое тело в идеальную норму.
Вы больше не будете нуждаться в диетах, голоданиях и т. п.
Вы станете стройными и привлекательными, научитесь получать от пищи удовольствие и собирать пристальное внимание лиц противоположного пола благодаря Вашей стройности и привлекательности.
Диета Елены Малышевой для похудения настраивает организм на постоянную правильную работу, а не просто заставляет его махом избавиться от пары лишних килограммов, чтоб потом очень быстро опять вернуть их.
Foto: © pixabay.com
Похожие диеты:
Диета Дюкана — меню на каждый день, рецепты, таблицы
Рецепты из тыквы для похудения
Диета для похудения ног и ягодиц: меню на 2 недели
Как приготовить имбирный чай для похудения