Если во время питья чая из имбиря возникнет некомфортное чувство в желудке, прием следует прекратить или попробовать вариант «полегче», сочетая с черным или зеленым чаем.
Рекомендуется также вспомнить об альтернативных методах, способствующих похудению, к примеру – гречневой диете.
Зеленый чай с имбирем для похудения
Если вы преследуете цель «сжечь» парочку ненавистных килограммов и при этом не подвергать риску слизистую желудка, возьмите на заметку этот рецепт:
- натрите корень имбиря (около 10 граммов),
- добавьте к нему зеленый чай (достаточно чайной ложки), залейте кипятком (не более 80 ⁰С) и дайте настояться четверть часа.
Когда чай остынет до 40 ⁰С, подсластите его ложечкой меда.
При появлении во время питья даже легкого дискомфорта необходимо прекратить употребление имбирного напитка.
Но не расстраивайтесь, ведь сегодня предлагается множество других вариантов снижения веса.
Здорово
Обязательно попробую