Как восстановить грудь после кормления

Компрессы для груди

Как восстановить грудные железы после кормления с помощью компрессов.

Чтобы закрепить результат по восстановлению молочных желез после лактации, необходимо дополнить описанные выше рекомендации компрессами, сделать которые сможет каждая женщина в домашних условиях.

  1. Налейте горячей и прохладной воды в различные емкости.

    В сосуд с холодной водой добавьте лимонный сок, а в емкость с кипятком – морскую соль.

    Воспользуйтесь вафельным полотенцем.

    Смочите его в горячей воде и приложите к груди на полминуты.

    Затем аналогичные действия проделайте с холодной водой.

    Совершите 10 заходов, поочередно смачивая полотенце то в горячей, то в прохладной воде.

  2. Для придания груди упругости и нежности воспользуйтесь компрессом с использованием:
    воды (1 стакан);
    крахмала картофельного (2 ст. л.);
    яйцо (1 шт);
    меда (нескольких небольших ложек).

    Ингредиенты следует соединить, хорошо перемешать, добившись консистенции клейкой массы.

    После такого компресса, который рекомендуется держать около 20 минут, желательно воспользоваться контрастным душем.

Разумеется, процесс восстановления груди после родов и лактации довольно трудоемкий и не быстрый.

Но регулярная забота и внимательный уход за своей грудью поможет добиться превосходных результатов.

Сочетая массаж, маски, комплекс физических упражнений, вы сохраните привлекательность формы груди даже после кормления ребенка.

Автор: София

Вам может понравиться

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *