- Здоровое питание.
Польза полноценного и сбалансированного питания известна всем.
Худощавым желательно включить в рацион белковую пищу, а также жир (оливки, льняное семя, красную рыбу).
За счет белково-жирового обмена нормализуется выработка половых гормонов.
Тучным дамам рекомендуется соблюдать фруктово-овощную диету.
Причем большую часть продуктов не следует подвергать обработке. - Обогащение организма витаминами Е и В9 (фолиевой кислотой), которые незаменимы для женщин, желающих родить здорового малыша.
Перед зачатием необходимо подготовить организм к очередной беременности.
Более того, эти вещества позволят плоду правильно развиваться в первые недели, когда происходит закладка всех важных органов, и снизит риск выкидыша.
Теперь вам известно, что познать счастье материнства можно после неудачной беременности.
Чтобы миновать беду в очередной раз, нужно со всей ответственностью подойти к делу.
Будьте уверены, что все будет хорошо!
Автор: София
Love that