Полезные способы снизить вред здоровью от смартфонов

При наборе текста чередуйте пальцы, чтобы не было болей в запястье. Если есть возможность, печатайте указательным пальцем, положив смартфон на плоскую поверхность.

Чтобы не возник риск сдавливания нервов и защемления спинных дисков, время телефонного разговора не зажимайте мобильный телефон между плечом и ухом.

Если разговор выдался долгий, то каждые 30 минут разминайте шею и запястья.

Полезные способы снизить вред здоровью от смартфонов

Вам может понравиться

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *