Смех – универсальный способ сбросить напряжение и избавиться от стресса.
Объясняется это не столько психологическим механизмом, сколько работой гормональной системы.
Смех снижает концентрацию гормонов кортизола и адреналина, бурно выделяющихся при стрессе.
Смотрите фотографии (6 фото)
